Somn fript - eculinar.ro
 Acasă  | Reţete pe ţări  | Forum  | Dicţionar  | Articole  | Reţeta ta  | Newsletter  | Ultimele  | RSS  | Link-uri  | Contact 
 Joburi  | Auto  | Prieteni  | Bancuri  | Imobiliare  | Turism  | Meteo  | Ştiri  | Coduri poştale  | Financiare  | Curs valutar  | Calendar  | Ziare 

Pagina principală » Mâncăruri » Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare » Somn fript

Somn fript

Timp de preparare: 40 min.

Complexitate: redusă

Ingrediente: 4 fileuri de somn (de 200 g fiecare), 1 ceapa tocata, 1 ardei iute, 1 lingurita sos de soia, 1 lingurita menta tocata, 1 lamaie, 1 lingurita praf de ghimbir.
Livrare la domiciliu! Cumpără avantajos ingredientele pentru această reţetă!

Mod de preparare: Intr-un bol, puneti 1 lingurita sos de soia, 1 ceapa tocata, 1 ardei iute, mic, taiat felii, 1 lingurita praf de ghimbir, 1 lingurita menta, tocata, sucul si coaja rasa de la 1 lamaie. Amestecati.
Puneti intr-un castron, intr-un strat, 4 fileuri de somn (de 200 g fiecare), si turnati deasupra marinata. Acoperiti cu un capac si lasati deoparte minimum 30 minute. Ungeti cu ulei o tigaie neadeziva si incingeti-o.
Scoateti pestele din marinata si tamponati-l cu hartie absorbanta. Pastrati marinata deoparte. Frigeti pestele timp de 3 minute pe fiecare parte.
Serviti fierbinte, cu taietei si sote de legume, stropite cu marinata ramasa si presarate cu patrunjel proaspat, tocat.
4.114 vizualizări
437 tipăriri
    Înapoi    





Alte reţete
1. Ruladă din friptură (Aperitive > Aperitive cu carne)
2. Friptură de porc cu cireşe (Mâncăruri > Fripturi)
3. Raţă friptă (Mâncăruri > Fripturi)
4. Ciuperci fripte cu spanac şi brânză (Aperitive > Aperitive cu ciuperci)
5. Friptură de miel în vin roşu (Mâncăruri > Fripturi)
6. Friptură de miel cu cimbru (Mâncăruri > Fripturi)
7. Somn cu usturoi la cuptor (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)
8. Somn marinat la grătar (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)
9. Peşte fript cu sos de unt (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)
10. Friptură de raţă caramelizată (Mâncăruri > Fripturi)
11. Friptură de pui marinat în muştar (Mâncăruri > Fripturi)
12. Friptură de pui la grătar în stil thailandez (Mâncăruri > Fripturi)
13. Friptură înăbuşită condimentată (Mâncăruri > Fripturi)
14. Friptură de porc cu legume (Mâncăruri > Fripturi)
15. Friptură de porc cu vin la tavă (Mâncăruri > Fripturi)
16. Friptură de căprioară cu sos Cumberland (Mâncăruri > Fripturi)
17. Friptură de viţel înăbuşită, cu piure de spanac (Mâncăruri > Fripturi)
18. Friptură de pui cu sos de roşii şi garnitură de orez (Mâncăruri > Fripturi)
19. Friptură cu prune (Mâncăruri > Fripturi)
20. Friptură ucraineană cu ciuperci (Mâncăruri > Fripturi)
21. Somn la cuptor cu ciuperci (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)
22. Raţă sălbatică friptă (Mâncăruri > Mâncăruri cu vânat)
23. Prepeliţe fripte (Mâncăruri > Mâncăruri cu vânat)
24. Friptură berlineză cu sos de bere (Mâncăruri > Fripturi)
25. Friptură de porc la tavă cu macaroane (Mâncăruri > Fripturi)
26. Friptură înăbuşită de porc cu legume (Mâncăruri > Fripturi)
27. Friptură de vacă înăbuşită cu piure de legume (Mâncăruri > Fripturi)
28. Friptură de vacă înăbuşită cu gogoşi din cartofi (Mâncăruri > Fripturi)
29. Friptură de vacă înăbuşită cu găluşte din brânză (Mâncăruri > Fripturi)
30. Friptură de porc marinărească (Mâncăruri > Fripturi)




   
Publicitate pe acest site
Copyright ©2002-2017 Pandora Impex SRL.