Ardei umpluţi dietetici - reţetă tradiţională din Turcia

Ardei umpluţi dietetici - reţetă tradiţională din Turcia - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » Turcia » Ardei umpluţi dietetici

Ardei umpluţi dietetici

Reţetă tradiţională din Turcia

Timp de preparare: 40 min.

Complexitate: redusă

Ingrediente: 8 ardei grasi, spalati, cu capacul taiat si semintele scoase, 100 g orez, 400 g rosii decojite taiate marunt (sau o conserva de rosii maruntite), 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 200 g carne tocata de pui, 1 lingura de menta proaspata tocata (sau o lingurita de menta uscata si maruntita), sare, piper, 1 lingura ulei masline, 50 g pasta de rosii.

Mod de preparare: Se amesteca orezul cu carnea tocata, verdeata tocata marunt, rosile si uleiul. Se umplu ardeii. Se asaza intr-o oala, pe un singur rind. Pasta de rosii se dilueaza cu apa si se toarna pe deasupra. Se gatesc pe aragaz, in oala acoperita.
Se servesc cu smintina sau iaurt.

10.236 vizualizări
1.244 tipăriri
8 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Viţel cu usturoi şi ardei (Kelaidi) (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

2. Ardei umpluţi cu ton (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

3. Salată de cartofi cu ardei (Salate > Salate de legume)

4. Pui cu ardei gras şi măsline (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

5. Supă de roşii şi ardei cu crutoane (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

6. Cartofi umpluţi cu carne, cu sos de iaurt şi pătrunjel (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)

7. Vinete cu ardei şi roşii (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

8. Sandvici cu vinete şi ardei (Aperitive > Sandviciuri)

9. Ardei umpluţi cu ciuperci şi verdeaţă (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

10. Ardei umpluţi cu urdă (Aperitive > Aperitive cu brânză)

11. Ardei iuţi umpluţi cu ton (Aperitive > Aperitive cu peşte)

12. Saramură de peşte cu ardei capia (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

13. Ardei iuţi în oţet (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

14. Salată cu roşii, ardei şi anghinare (Salate > Salate de legume)

15. Supă de cartofi cu ardei şi crutoane (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

16. Salată de ardei umpluţi (Salate > Salate de legume)

17. Cartofi cu ardei iute (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

18. Sfeclă roşie umplută cu ciuperci (Aperitive > Aperitive cu legume)

19. Mâncare cu pui şi ardei (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

20. Sote de pui cu ardei (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

21. Pui Dijon (varianta dietetică) (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

22. Cartofi noi umpluţi cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

23. Orez cu ardei şi fructe de mare (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

24. Inimă de viţel umplută (Mâncăruri > Mâncăruri cu organe)

25. Galete de omletă cu ardei gras (Aperitive > Aperitive cu ouă)

26. Ardei umpluţi cu orez şi ouă (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

27. Supă de cartofi (dietetică) (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

28. Varză creaţă umplută cu ciuperci şi zarzavat (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

29. Crap cu sos de roşii şi ardei kapia (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

30. Aperitiv cu roşii şi ardei (Aperitive > Aperitive cu legume)