Ardei umpluţi dietetici - reţetă tradiţională din Turcia

Ardei umpluţi dietetici - reţetă tradiţională din Turcia - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » Turcia » Ardei umpluţi dietetici

Ardei umpluţi dietetici

Reţetă tradiţională din Turcia

Timp de preparare: 40 min.

Complexitate: redusă

Ingrediente: 8 ardei grasi, spalati, cu capacul taiat si semintele scoase, 100 g orez, 400 g rosii decojite taiate marunt (sau o conserva de rosii maruntite), 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 200 g carne tocata de pui, 1 lingura de menta proaspata tocata (sau o lingurita de menta uscata si maruntita), sare, piper, 1 lingura ulei masline, 50 g pasta de rosii.

Mod de preparare: Se amesteca orezul cu carnea tocata, verdeata tocata marunt, rosile si uleiul. Se umplu ardeii. Se asaza intr-o oala, pe un singur rind. Pasta de rosii se dilueaza cu apa si se toarna pe deasupra. Se gatesc pe aragaz, in oala acoperita.
Se servesc cu smintina sau iaurt.

10.224 vizualizări
1.240 tipăriri
8 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Mâncare de ardei graşi yoga (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

2. Castraveţi muraţi umpluţi (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

3. Zacuscă de ardei şi gogoşari (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

4. Salată de crudităţi cu ardei şi gogoşari (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

5. Tocăniţă de vită cu ardei de trei culori (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

6. Chec aperitiv cu jambon şi ardei gras (Aperitive > Aperitive cu carne)

7. Ardei cu umplutură de vinete şi ou (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

8. Ardei copţi la borcan (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

9. Ardei pentru umplut (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

10. Sos maioneză dietetică (Sosuri > Sosuri albe)

11. Pilaf de ardei verde (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

12. Vinete umplute cu roşii, ardei şi brânză (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

13. Cartofi umpluţi cu ouă moi (Aperitive > Aperitive cu ouă)

14. Supă cremă de ardei (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

15. Cartofi umpluţi cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

16. Viţel cu usturoi şi ardei (Kelaidi) (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

17. Ardei umpluţi cu chifle (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

18. Supă de cartofi simplă (dietetică) (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

19. Ardei cu usturoi la borcan (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

20. Supă de cartofi cu ardei şi crutoane (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

21. Ardei capia în oţet (Conserve din legume, murături > Murături simple)

22. Pui cu ardei gras şi măsline (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

23. Menuet cu ardei graşi (Aperitive > Aperitive cu carne)

24. Pulpe de pui cu boia de ardei (Mâncăruri > Fripturi)

25. Vinete cu ardei şi roşii (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

26. Bulion de ardei (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

27. Salată de cartofi cu ardei (Salate > Salate de legume)

28. Ardei umpluţi cu varză albă sau roşie (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

29. Orez cu ardei şi fructe de mare (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

30. Ardei umpluţi cu carne şi sos (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)