Ardei umpluţi dietetici - reţetă tradiţională din Turcia

Ardei umpluţi dietetici - reţetă tradiţională din Turcia - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » Turcia » Ardei umpluţi dietetici

Ardei umpluţi dietetici

Reţetă tradiţională din Turcia

Timp de preparare: 40 min.

Complexitate: redusă

Ingrediente: 8 ardei grasi, spalati, cu capacul taiat si semintele scoase, 100 g orez, 400 g rosii decojite taiate marunt (sau o conserva de rosii maruntite), 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 200 g carne tocata de pui, 1 lingura de menta proaspata tocata (sau o lingurita de menta uscata si maruntita), sare, piper, 1 lingura ulei masline, 50 g pasta de rosii.

Mod de preparare: Se amesteca orezul cu carnea tocata, verdeata tocata marunt, rosile si uleiul. Se umplu ardeii. Se asaza intr-o oala, pe un singur rind. Pasta de rosii se dilueaza cu apa si se toarna pe deasupra. Se gatesc pe aragaz, in oala acoperita.
Se servesc cu smintina sau iaurt.

10.078 vizualizări
1.209 tipăriri
8 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Salată de ardei copţi cu roşii (Salate > Salate de legume)

2. Peşte cu ardei la cuptor (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

3. Salată cu roşii, ardei şi anghinare (Salate > Salate de legume)

4. Cartofi umpluţi cu spanac (Aperitive > Aperitive cu legume)

5. Dovlecei umpluţi cu brânză şi mentă (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

6. Salată boeuf dietetică (Salate > Salate cu carne de vită sau porc)

7. Supă de cartofi cu ardei (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

8. Supă de roşii şi ardei cu crutoane (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

9. Coastă de porc umplută cu mere (Mâncăruri > Fripturi)

10. Supă de cartofi cu ardei şi crutoane (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

11. Zacuscă de ardei şi gogoşari (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

12. Ardei umpluţi cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

13. Pilaf de orez cu ardei şi boabe de porumb (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)

14. Terină de ficat de pui şi ardei iute (Aperitive > Aperitive cu carne)

15. Vinete umplute cu roşii, ardei şi brânză (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

16. Ardei umpluţi cu carne (I) (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)

17. Salată dietetică de fasole (Salate > Salate de legume)

18. Cartofi umpluţi cu carne şi ciuperci (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)

19. Ardei copţi cu smântână (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

20. Ardei umpluţi cu chifle (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

21. Mâncare de ardei graşi yoga (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

22. Baghetă umplută cu piept de pui (Aperitive > Aperitive cu carne)

23. Supă de ardei gras (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

24. Carne cu ardei şi feta (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

25. Ardei umpluţi cu humus şi peşte (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

26. Ketchup cu ardei iuţi (Sosuri > Sosuri condimentate)

27. Ardei umpluţi cu brânză de vacă şi unt (Aperitive > Aperitive cu brânză)

28. Bulion de ardei (Conserve din legume, murături > Conserve de iarnă)

29. Ardei capia umpluţi cu sardele (Aperitive > Aperitive cu peşte)

30. Raţă umplută (Mâncăruri > Fripturi)