Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India

Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » India » Orez cu legume yoga

Orez cu legume yoga

Reţetă tradiţională din India

Timp de preparare: 45 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 2 cani de orez, 1 lingura de boabe de mazare, 1 lingura de ciuperci, 1 lingura de unt, 2 dovlecei, 2 rosii, 1 morcov, 1/4 de telina, 1 ceapa, 2 cani apa, 4 linguri de branza rasa.

Mod de preparare: Se curata, se spala si se taie legumele (telina, morcovul si dovleceii); rosiile se taie in bucati mari, ciupercile felii si ceapa solzisori. Se pune margarina intr-o tigaie pe foc mic si se adauga ceapa, morcovul si telina. Puneti si orezul, amestecand bine, ca sa nu se lipeasca. Adaugati mazarea, rosiile, dovleceii si ciupercile. Se mai toarna apa putin cate putin, se lasa 20 de minute sa fiarba, amestecand din cand in cand. Intre timp, se sareaza si se adauga restul de margarina. Se baga in cuptor si se serveste cald.

9.330 vizualizări
1.231 tipăriri
6 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Ficat cu ciuperci şi orez fiert (Mâncăruri > Mâncăruri cu organe)

2. Gratin de legume cu brânză (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

3. Rulou de vită cu caşcaval şi legume în crustă de nucă (Mâncăruri > Fripturi)

4. Triunghiuri cu legume (Aperitive > Aperitive cu legume)

5. Musaca cu orez şi legume fierte (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)

6. Mâncare de legume cu sos dietetic (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

7. Peperonată cu legume şi usturoi proaspăt (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

8. Supă de legume diverse (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

9. Supă de chimen cu legume şi ou (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

10. Pui cu legume şi ierburi de Provence (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

11. Orez cu curry (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

12. Salată de macaroane cu legume călite (Salate > Salate de legume)

13. Bouri (Chefal tunisian cu legume) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

14. Orez cu pui şi bambus (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

15. Orez chinezesc (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)

16. Vinete umplute cu orez (II) (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

17. Salată de surimi şi orez (Salate > Salate cu raci, melci, fructe de mare)

18. Tartă cu brânză de vacă şi legume (Aperitive > Aperitive cu brânză)

19. Gulii umplute cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

20. Somon cu paste şi legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

21. Salată de orez cu ciocănele de pui (Salate > Salate cu carne de pasăre)

22. Budincă de şuncă şi legume (Aperitive > Aperitive cu carne)

23. Supă de roşii cu orez (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

24. Inimă de viţel cu smântână şi sote de legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu organe)

25. Mâncare de dovlecei cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

26. Supă cremă de legume şi zarzavat (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

27. Pui cu legume (I) (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

28. Coroană de orez cu fructe (Dulciuri > Budinci)

29. Fructe de mare cu orez şi dovlecei (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

30. Salată de legume cu medalioane de porc (Salate > Salate cu carne de vită sau porc)