Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India

Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » India » Orez cu legume yoga

Orez cu legume yoga

Reţetă tradiţională din India

Timp de preparare: 45 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 2 cani de orez, 1 lingura de boabe de mazare, 1 lingura de ciuperci, 1 lingura de unt, 2 dovlecei, 2 rosii, 1 morcov, 1/4 de telina, 1 ceapa, 2 cani apa, 4 linguri de branza rasa.

Mod de preparare: Se curata, se spala si se taie legumele (telina, morcovul si dovleceii); rosiile se taie in bucati mari, ciupercile felii si ceapa solzisori. Se pune margarina intr-o tigaie pe foc mic si se adauga ceapa, morcovul si telina. Puneti si orezul, amestecand bine, ca sa nu se lipeasca. Adaugati mazarea, rosiile, dovleceii si ciupercile. Se mai toarna apa putin cate putin, se lasa 20 de minute sa fiarba, amestecand din cand in cand. Intre timp, se sareaza si se adauga restul de margarina. Se baga in cuptor si se serveste cald.

9.647 vizualizări
1.298 tipăriri
6 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Supă de legume diverse (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

2. Legume cu lămâie (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

3. Gulii umplute cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

4. Musaca cu orez şi legume fierte (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)

5. Salată de caracatiţă cu legume (Salate > Salate cu raci, melci, fructe de mare)

6. Salată cu piept de pui şi legume mexicane (Salate > Salate cu carne de pasăre)

7. Ficăţei de pasăre cu orez şi sos de smântână (Mâncăruri > Mâncăruri cu organe)

8. Legume cu maioneză şi usturoi (I) (Aperitive > Aperitive cu legume)

9. Praz cu orez şi măsline (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

10. Orez cu caşcaval şi sos de roşii (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)

11. Supă thailandeză cu legume şi lapte de cocos (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

12. Peşte cu orez prăjit (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

13. Tăiţei cu legume (II) (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

14. Pui cu legume şi ierburi de Provence (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

15. Blini cu garnitură de legume (Aperitive > Aperitive cu legume)

16. Supă de legume pasate (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

17. Orez provensal (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

18. Peşte cu legume de vară (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

19. Macrou la cuptor cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

20. Salată de orez cu curry (Salate > Salate de legume)

21. Prăjitură cu orez şi brânză de vacă (Dulciuri > Prăjituri)

22. Ouă cu orez (Aperitive > Aperitive cu ouă)

23. File de peşte cu piure de cartofi şi legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

24. Supă cremă de legume cu smântână (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

25. Legume la grătar (grill) (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

26. Supă de legume combinate (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

27. Orez cu spanac şi brânză telemea (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

28. Sardine prăjite cu garnitură de orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

29. Ciorbă de roşii cu orez (Supe, ciorbe, borşuri > Ciorbe)

30. Legume cu smântână şi ouă fierte tari (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)