Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India

Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » India » Orez cu legume yoga

Orez cu legume yoga

Reţetă tradiţională din India

Timp de preparare: 45 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 2 cani de orez, 1 lingura de boabe de mazare, 1 lingura de ciuperci, 1 lingura de unt, 2 dovlecei, 2 rosii, 1 morcov, 1/4 de telina, 1 ceapa, 2 cani apa, 4 linguri de branza rasa.

Mod de preparare: Se curata, se spala si se taie legumele (telina, morcovul si dovleceii); rosiile se taie in bucati mari, ciupercile felii si ceapa solzisori. Se pune margarina intr-o tigaie pe foc mic si se adauga ceapa, morcovul si telina. Puneti si orezul, amestecand bine, ca sa nu se lipeasca. Adaugati mazarea, rosiile, dovleceii si ciupercile. Se mai toarna apa putin cate putin, se lasa 20 de minute sa fiarba, amestecand din cand in cand. Intre timp, se sareaza si se adauga restul de margarina. Se baga in cuptor si se serveste cald.

9.604 vizualizări
1.293 tipăriri
6 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Supă de legume de iarnă (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

2. Bouri (Chefal tunisian cu legume) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

3. Omletă cu legume (II) (Aperitive > Aperitive cu ouă)

4. Fructe de mare cu orez şi dovlecei (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

5. Găină umplută cu orez şi paprică (Mâncăruri > Fripturi)

6. Pui cu legume şi afumătură (Mâncăruri > Fripturi)

7. Pui cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

8. Şniţel de viţel cu sote de legume (Mâncăruri > Fripturi)

9. Chec moale cu legume (Aperitive > Aperitive cu legume)

10. Dovlecei umpluţi cu orez şi griş (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

11. Ficăţei de pasăre cu orez şi sos de smântână (Mâncăruri > Mâncăruri cu organe)

12. Pate de ficat de porc cu legume la cuptor (Aperitive > Aperitive cu carne)

13. Carne de vacă cu legume şi orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

14. Miel cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

15. Mâncare de orez şi pui (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

16. Peşte cu legume de vară (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

17. Pui cu tăiţei de orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

18. Supă de orez cu ceapă (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

19. Orez cu lapte şi dulceaţă de căpşuni (Dulciuri > Budinci)

20. Orez cu mere şi nuci (Dulciuri > Prăjituri)

21. Ciorbă grecească de vacă cu orez (Supe, ciorbe, borşuri > Ciorbe)

22. Salată de legume ţărănească (Salate > Salate de legume)

23. Gâscă cu orez ca în Ardeal (Mâncăruri > Mâncăruri cu organe)

24. Tocăniţă ţărănească de legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

25. Salată cu legume, măr şi maioneză (Salate > Salate de legume)

26. Orez grecesc cu roşii şi brânză de oaie (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

27. Supă de pasăre cu legume (I) (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu carne)

28. Ficăţei de pasăre cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu organe)

29. Salată de caracatiţă cu legume (Salate > Salate cu raci, melci, fructe de mare)

30. Mâncare de legume cu sos dietetic (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)