Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India

Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » India » Orez cu legume yoga

Orez cu legume yoga

Reţetă tradiţională din India

Timp de preparare: 45 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 2 cani de orez, 1 lingura de boabe de mazare, 1 lingura de ciuperci, 1 lingura de unt, 2 dovlecei, 2 rosii, 1 morcov, 1/4 de telina, 1 ceapa, 2 cani apa, 4 linguri de branza rasa.

Mod de preparare: Se curata, se spala si se taie legumele (telina, morcovul si dovleceii); rosiile se taie in bucati mari, ciupercile felii si ceapa solzisori. Se pune margarina intr-o tigaie pe foc mic si se adauga ceapa, morcovul si telina. Puneti si orezul, amestecand bine, ca sa nu se lipeasca. Adaugati mazarea, rosiile, dovleceii si ciupercile. Se mai toarna apa putin cate putin, se lasa 20 de minute sa fiarba, amestecand din cand in cand. Intre timp, se sareaza si se adauga restul de margarina. Se baga in cuptor si se serveste cald.

9.627 vizualizări
1.295 tipăriri
6 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Salată cu orez şi vegetale (Salate > Salate de legume)

2. Creveţi Jumbo pe pat de legume grill (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

3. Legume cu anşoa (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

4. Bouri (Chefal tunisian cu legume) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

5. Dovlecei umpluţi cu orez şi griş (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

6. Ştiucă cu legume la cuptor (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

7. Plătică cu saramură picantă de legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

8. Orez cu porumb şi ton (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

9. Cartofi umpluţi cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

10. Ciorbă de legume cu paste făinoase sau orez (Supe, ciorbe, borşuri > Ciorbe)

11. File de peşte cu piure de cartofi şi legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

12. Supă de legume rapidă (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

13. Friptură de curcan pe pat de legume (Mâncăruri > Fripturi)

14. Orez a la Canton (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)

15. Supă de legume şi fasole albă (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

16. Borş de lobodă cu ceapă verde şi orez (Supe, ciorbe, borşuri > Borşuri)

17. Friptură de porc la tavă cu legume (Mâncăruri > Fripturi)

18. Somon cu legume (II) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

19. Ciorbă de fasole verde şi legume (I) (Supe, ciorbe, borşuri > Ciorbe)

20. Pulpă de miel la cuptor umplută cu legume mexicane (Mâncăruri > Fripturi)

21. Legume cu maioneză şi usturoi (I) (Aperitive > Aperitive cu legume)

22. Supă cu orez şi smântână (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu carne)

23. Piept de pui cu legume şi bacon (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

24. Găină umplută cu orez şi paprică (Mâncăruri > Fripturi)

25. Melci cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

26. Salată de legume cu macaroane (Salate > Salate de legume)

27. Supă de legume cu costiţă afumată (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu carne)

28. Chec moale cu legume (Aperitive > Aperitive cu legume)

29. Şniţele de legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

30. Salată de caracatiţă cu legume (Salate > Salate cu raci, melci, fructe de mare)