Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India

Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » India » Orez cu legume yoga

Orez cu legume yoga

Reţetă tradiţională din India

Timp de preparare: 45 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 2 cani de orez, 1 lingura de boabe de mazare, 1 lingura de ciuperci, 1 lingura de unt, 2 dovlecei, 2 rosii, 1 morcov, 1/4 de telina, 1 ceapa, 2 cani apa, 4 linguri de branza rasa.

Mod de preparare: Se curata, se spala si se taie legumele (telina, morcovul si dovleceii); rosiile se taie in bucati mari, ciupercile felii si ceapa solzisori. Se pune margarina intr-o tigaie pe foc mic si se adauga ceapa, morcovul si telina. Puneti si orezul, amestecand bine, ca sa nu se lipeasca. Adaugati mazarea, rosiile, dovleceii si ciupercile. Se mai toarna apa putin cate putin, se lasa 20 de minute sa fiarba, amestecand din cand in cand. Intre timp, se sareaza si se adauga restul de margarina. Se baga in cuptor si se serveste cald.

9.454 vizualizări
1.256 tipăriri
6 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Creveţi Jumbo pe pat de legume grill (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

2. Tartă cu legume (II) (Aperitive > Aperitive cu legume)

3. Omletă cu legume (I) (Aperitive > Aperitive cu ouă)

4. Limbă de mare cu legume Provençal (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

5. Plăcinţele de orez cu peşte afumat şi icre (Aperitive > Aperitive cu peşte)

6. Supă de legume cu zer (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

7. Legume cu carne şi sos de lămâie (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)

8. Cod cu macaroane şi legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

9. Ciocănele de pui cu garnitură de orez şi sos de roşii (Mâncăruri > Fripturi)

10. Legume gratinate cu paste (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

11. Pui cu legume (II) (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

12. Mâncare de legume cu sos dietetic (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

13. Somon cu legume (I) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

14. Somon cu paste şi legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

15. Crap cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

16. Salată de legume cu friptură de vacă (Salate > Salate cu carne de vită sau porc)

17. Salată de ciuperci cu orez (Salate > Salate de legume)

18. Supă de legume cu broccoli şi conopidă (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

19. Friptură de porc la tavă cu legume pasate (Mâncăruri > Fripturi)

20. Supă de legume diverse (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

21. Sardine prăjite cu garnitură de orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

22. Orez cu spanac şi alune (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)

23. Prăjitură cu orez şi brânză de vacă (Dulciuri > Prăjituri)

24. Şalău cu garnitură de legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

25. Pui împănat cu sos de legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

26. Crap umplut cu ciuperci şi orez (I) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

27. Risotto cu legume de primăvară (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)

28. Supă de legume cu tăiţei (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

29. Aperitiv cu vinete, orez şi creveţi (Aperitive > Aperitive cu peşte)

30. Orez chinezesc (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)