Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India

Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » India » Orez cu legume yoga

Orez cu legume yoga

Reţetă tradiţională din India

Timp de preparare: 45 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 2 cani de orez, 1 lingura de boabe de mazare, 1 lingura de ciuperci, 1 lingura de unt, 2 dovlecei, 2 rosii, 1 morcov, 1/4 de telina, 1 ceapa, 2 cani apa, 4 linguri de branza rasa.

Mod de preparare: Se curata, se spala si se taie legumele (telina, morcovul si dovleceii); rosiile se taie in bucati mari, ciupercile felii si ceapa solzisori. Se pune margarina intr-o tigaie pe foc mic si se adauga ceapa, morcovul si telina. Puneti si orezul, amestecand bine, ca sa nu se lipeasca. Adaugati mazarea, rosiile, dovleceii si ciupercile. Se mai toarna apa putin cate putin, se lasa 20 de minute sa fiarba, amestecand din cand in cand. Intre timp, se sareaza si se adauga restul de margarina. Se baga in cuptor si se serveste cald.

9.427 vizualizări
1.254 tipăriri
6 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Crap rasol cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

2. Orez provensal (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

3. Ciorbă de legume cu zer de oaie (Supe, ciorbe, borşuri > Ciorbe)

4. Salată de caracatiţă cu legume (Salate > Salate cu raci, melci, fructe de mare)

5. Legume verzi umplute (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne tocată)

6. File afumat de peşte cu salată de legume (Aperitive > Aperitive cu peşte)

7. Ardei umpluţi cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

8. Mâncare picantă cu muguri de bambus, orez şi carne (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

9. Macrou la cuptor cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

10. Ciorbă de peşte cu orez (Supe, ciorbe, borşuri > Ciorbe)

11. Somon cu legume (I) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

12. Orez grecesc cu roşii şi brânză de oaie (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

13. Orez cu mere şi nuci (Dulciuri > Prăjituri)

14. Tartă cu dovlecei şi orez (Aperitive > Aperitive cu legume)

15. Friptură de pui cu legume (Mâncăruri > Fripturi)

16. Orez cu ardei şi fructe de mare (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

17. Salată de orez brun cu curry (Salate > Salate de legume)

18. Terină de legume cu brânză de vacă (Aperitive > Aperitive cu brânză)

19. Supă de pasăre cu legume (I) (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu carne)

20. Paste cu legume (Mâncăruri > Paste, pizza şi găluşte)

21. Pui cu orez şi dovleac (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

22. Ouă cu carne şi legume (Aperitive > Aperitive cu ouă)

23. Salată yoga (Salate > Salate de legume)

24. Legume a la grec (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

25. Salată de legume cu friptură de vacă (Salate > Salate cu carne de vită sau porc)

26. Salată cu ouă, legume şi brânză (Salate > Salate cu ouă)

27. Creveţi la grătar cu orez picant (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

28. Pilaf cu legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

29. Borş de legume (zarzavat) (Supe, ciorbe, borşuri > Borşuri)

30. Supă de legume cu ciuperci (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)