Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India

Orez cu legume yoga - reţetă tradiţională din India - eculinar.ro

Pagina principală » Reţete tradiţionale » India » Orez cu legume yoga

Orez cu legume yoga

Reţetă tradiţională din India

Timp de preparare: 45 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 2 cani de orez, 1 lingura de boabe de mazare, 1 lingura de ciuperci, 1 lingura de unt, 2 dovlecei, 2 rosii, 1 morcov, 1/4 de telina, 1 ceapa, 2 cani apa, 4 linguri de branza rasa.

Mod de preparare: Se curata, se spala si se taie legumele (telina, morcovul si dovleceii); rosiile se taie in bucati mari, ciupercile felii si ceapa solzisori. Se pune margarina intr-o tigaie pe foc mic si se adauga ceapa, morcovul si telina. Puneti si orezul, amestecand bine, ca sa nu se lipeasca. Adaugati mazarea, rosiile, dovleceii si ciupercile. Se mai toarna apa putin cate putin, se lasa 20 de minute sa fiarba, amestecand din cand in cand. Intre timp, se sareaza si se adauga restul de margarina. Se baga in cuptor si se serveste cald.

9.420 vizualizări
1.251 tipăriri
6 trimiteri

Versiunea printabilă

Trimite reţeta unui prieten

Trimite pe Twitter

Înapoi

Alte reţete

1. Salată yoga (Salate > Salate de legume)

2. Salată de vinete cu legume (Salate > Salate de legume)

3. Supă de roşii cu orez (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu legume)

4. Mere cu orez şi şodou (Dulciuri > Prăjituri)

5. Blini cu garnitură de legume (Aperitive > Aperitive cu legume)

6. Tocană de legume cu carne de oaie (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

7. Orez cu curry (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

8. Hamsii marinate cu legume (Aperitive > Aperitive cu peşte)

9. Paste cu legume (Mâncăruri > Paste, pizza şi găluşte)

10. Ciorbă de fasole verde şi legume (II) (Supe, ciorbe, borşuri > Ciorbe)

11. Cod cu macaroane şi legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

12. Şniţele de legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

13. Frigărui de pui cu legume (Aperitive > Aperitive cu carne)

14. Crap umplut cu ciuperci şi orez (II) (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

15. Plăcinţele de orez cu peşte afumat şi icre (Aperitive > Aperitive cu peşte)

16. Orez grecesc cu roşii şi brânză de oaie (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

17. File afumat de peşte cu salată de legume (Aperitive > Aperitive cu peşte)

18. Crap cu orez (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

19. Somon cu muştar dulce şi legume cu usturoi (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

20. Tort de orez (Dulciuri > Torturi)

21. Pui cu orez şi tarhon (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

22. Legume la grătar (grill) (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

23. Legume rumenite cu ghimbir (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

24. Orez cu porumb şi ton (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

25. Mămăligă cu carne de porc şi legume (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

26. Pulpă de miel la cuptor umplută cu legume mexicane (Mâncăruri > Fripturi)

27. Orez a la Canton (Mâncăruri > Mâncăruri cu orez)

28. Legume cu smântână şi suc de roşii (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

29. Mâncare de ardei graşi yoga (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

30. Creveţi Jumbo pe pat de legume grill (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)