Salată de ton cu orez
Reţetă semi-vegetariană

Timp de preparare: 30 min.

Complexitate: redusă

Porţii: 4

Ingrediente: 1 cutie ton în ulei, 1 cutie porumb medie, 1 borcănel ceapă mică murată, 150 g orez bob lung, zeama de la o lămâie, piper.

Mod de preparare: Se fierbe orezul, de preferat cel cu bob lung ca să nu se lipească. Se amesteca orezul fiert cu tonul (cu tot cu uleiul - există şi ton în ulei cu lămâie şi piper), zeama de la o lămâie, ceapa murată, porumbul şi piperul.