Salată de fructe cu iaurt 
    
    Reţetă lacto-vegetariană 
    
    
     
    
    
    Timp de preparare: 15 min.
    
  
    
    Complexitate: redusă
    
  
    
    Ingrediente: 1 kg banane, 1 kg mere, 2 conserve ananas sau coctail de fructe, 4 cutii mari de iaurt, un borcan miere sau energizant cu miere (400 ml).
    
  Mod de preparare: Se feliază bananele, se taie merele cubuleţe, se stoarce compotul de ananas de sirop şi se amestecă cu iaurtul şi cu mierea. Se mai pot pune şi alte fructe, după preferinţă, dar nu citrice.
     
     |